* ரத்த சோகைக்கு கேரட், பீட்ரூட், முட்டைகோஸ் மற்றும் தக்காளி சாப்பிடலாம்.
* ஆஸ்துமாவுக்கு தேன், கேரட், அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடலாம்.
* சர்க்கரை நோய்க்கு முளைவிட்ட சிறுதானியங்கள் - பீன்ஸ், பாகற்காய், வெள்ளரி - சாப்பிடலாம்.
* வயிற்றுப் புண்ணுக்கு கேரட் மற்றும் பூசணி சாப்பிடலாம்.
* இதய நோய்க்கு ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, அன்னாசிப்பழம், மாதுளைப் பழம் சாப்பிடலாம்.
* கொழுப்பு குறைய கொள்ளு மற்றும் கேரட் நிறைய சாப்பிடலாம்.
* சளித் தொல்லைக்கு துளசி இலைச்சாறு, ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சைச்சாறு சாப்பிடலாம்.
* வெங்காயத்தை உப்பில் தொட்டு தின்ன இரத்த வாந்தி குணமாகும்.
* முருங்கைப் பூவை பருப்புடன் சமைத்து உண்ண வாய் உளறல், வாய்க் கசப்பு குணமாகும்.
* புளியந்தளிரை துவையலாக்கி உண்ண வயிற்று மந்தம் தீரும்.
* பிரண்டைத் துவையல் செரியாமையை நீக்கி பசியைத் தூண்டும்.
* நாள் தோறும் ஒரு பப்பாளித் துண்டு சாப்பிட்டு வர மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
நிஜமாகவே
ReplyDeleteஅட அப்படியா என உணர்ந்தேன்
அறியாத தகவல்களாய் அனைத்தும் இருந்ததால்..
பசுமையான காய்கறிப்படங்களைப் பளிச்சென்று காட்டி, அதன் பயன்களையும் சொல்லியுள்ளது அழகோ அழகு. மிக்க நன்றி, மேடம்.
ReplyDelete